教 師 修 行 道

日々の実践記録や出来事を綴っていきます

2018年3月18日「とにかく寝る」

3時55分起床。 朝の身支度を整え、5時よりオンライン。 色々話す。 その後、9時まで仕事。 なんだか体の調子が変。 今日は子どもたちと公園へいく予定だったが… やめ。 体調優先。 布団へ。 ずっと寝る。 とにかく寝る。 起きたのは昼食時。 そして3時…

2018年3月17日「外食」

土曜日。なんだか久しぶりの休日。朝は寝坊。この日はゆっくり寝ようと思った。 5時20分起床。すっきり。起きてからは、仕事。 午前中は、娘と二人で過ごす。昼食も二人で外食。娘と二人で外食は初めてかもしれない。よく食べるよく食べる…笑 午後、息子…

2018年3月16日「刺激を変える」

4時20分起床。 身支度を整え、ランニング。 「忙しい」 「早く学校に行って仕事がしたい」 こういった気持ちがあるのも事実。 けれども、走る。 走ることで、安定する。 たったの10分だ。 6時、学校に到着。 最近は遅い。 それでも、一番に出勤してい…

2018年3月15日「できていることに目を向ける」

3:30起床。 【長縄】【卒業式練習】【テスト】【国語】【引継式】【動画視聴】 毎日が流れていく。地に足が着いていない感じ。多忙なのもある。成績処理&卒業式に向けて。そして、こんな状況でも自分に課題(?)を課している。時間はいくらあっても足り…

2018年3月14日「朝、起きられない」

4:20起床。 就寝が遅いせいもあるが、最近はこの時間帯に目覚めることが多い。 昨日は、比較的早めに退勤した。 その分、今朝は早くに仕事に行きたい。 ランニングは夜に回す。 身支度を整え、出勤。 6時前には到着。 すぐに仕事に取り掛かる。 学級通…

2018年3月13日「緊張に慣れる」

4:20起床。 ダメだな。 就寝が明らかに遅い。 これもよくないんだ。 6時過ぎに出勤。 今日の構想を練る。 【読書】 【国語】 漢字テスト。 その後、「春」で授業。 対比を扱う。 【算数】 空き時間となる。 【理科】 調べ活動。 【テスト】 【昼休み】 …

2018年3月12日「月曜はゆったりがいい」

3時に目覚める。 「お、なかなかいい時間」と思いながら、スマホでネット。 気づいたら、寝ていた。笑 4時20分に起床。 うーん、失敗。 朝食を摂る。 ちょっといつもより食べ過ぎた。 身支度をした後、ランニング。 週明けなので、出来れば早く出勤した…

2018年3月11日「ある構想を練る」

4時15分に目がさめる。 しばらくスマホを見てから、4時半過ぎに体を起こす。 身支度を整える。 5時からオンラインでの学び場。 「ZOOM」という新たなツールを使う。 面白い… 発言している人にカメラが切り替わる。笑 ちょっと落ち着かないので、画面に…

2018年3月10日「最後の公開日」

3時40分に起床。 昨夜は22時過ぎにランニング。 どうしても走りたかった… 帰宅後シャワーで、しばらくネットをしてたら就寝も遅くなってしまい… 睡眠時間が短い。 でも、目が覚めたらからこのまま体を起こす。 朝食。 味噌汁を温める。 温かいものを食…

2018年3月9日「新しい授業ノート」

4時25分起床。 雨が降っている。 しかも、結構強い… あぁ、嫌だな。 朝の支度。 カッパを着てから、出発。 思っていたよりも、暖かい… これで寒かったら、もう泣いている。 6時半前に到着。 こんな時間は久しぶり…! いつもは一番だが、今日は二番手。 …

2018年3月8日「冷え込む体育館」

今朝は… 何時に起きたかよく分からない。笑 3時前に一度目覚めたのは覚えている。 そこでスマホを見ていた。 が、いつの間にやら二度寝。 気づけば3時半過ぎ… ここで起きればよかったが、息子がうなっている。 40度近くの熱がある。 しばらく傍で添い寝…

2018年3月7日「卒業関係事務仕事」

3時50分起床。 ギリギリ4時前。 セーフ。笑 いつものルーティーン。 ランニングはぴったり10分を走る。 2km。 これだけでも、少し汗ばむ。 6時に出勤。 所見作成。 5人ほど書き終える。 友人と電話。 昨日から思っていたこと、考えていたことを整理…

2018年3月6日「こんな場所で電話」

2時半に目が醒める… しかし、なんだかまだ眠い… 二度寝。 3:25に起きる。 もう暖房は使わない。 けれどもポカポカというほどでもない。 朝食。 その後、軽く仕事。 ランニングへ。 今日は、15分走る。 帰宅後、トレーニング。 シャワーを浴びて、出勤…

2018年3月5日「初恋気分の授業」

3時半に起床 しばらく布団の中でネットサーフィン。 最近はTwitterの割合が9割だな。 目も冴えてきたところで、体を起こす。 朝食を摂りながら、情報収集。 その後、ランニング。 「10分だけ…」と決めて出発。 見事、10分10秒後に帰宅。笑 トレーニ…

2018年3月4日「肉、肉、野菜」

4時40分起床。 最近、朝が暖かい。 というより、寒くない。 暖房いらず。 家で出来ることを優先して行う。 ・来週からの計画(週案簿データ作成) ・インターネット その後、朝カフェに。 今週の振り返りをメインに行う。 3時間ほど仕事。 DVDと本を返却…

2018年3月3日「Book Talkの学び場」

今週は、色々… 本当に色々と“思案”する日々が続いた。 3月に入り、意識したくなくても「残り」の日数が気になる。 自分の在り方を考える。 こういう「思考」に陥ったのは、初めてだな。 それだけ、考えさせられる1年間だったのは間違いない。 4時前に起床…

2018年3月2日「集会グッジョブ」

2時半起床。 朝の活動。 出勤。 【集会】 外で行う。 今年度、最後の集会。 大変盛り上がる。 集会委員…グッジョブ! 最後にして、この盛り上がり。 内容もよかった。 いい仕事してまっせ。 【体育】 ペース走を行う。 前回からずいぶんと間が空いてしまっ…

2018年3月1日「6送会」

5時半に起床。 今日はこの時間で十分。 天気が悪い。 今日は歩いて行く。 が、途中で雨がやんだ。 まぁ、いい。 学校についたのは7時半過ぎ。 こんなに遅いのは久しぶり。 相方から昨日のことを色々と聞く。 色々な感情に襲われる。 【学年】 楽器を運ぶ。…

2018年2月28日「2月が逃げる」

3時半に起床。 いつものルーティーンをこなして、出勤。 5時45分に到着。 教室へ。 色々と準備をする。 今日は自分の授業時間は1時間のみ。 その他は、専科や学年。 【基礎学力】 あまりのあるわり算。 始めた当初に比べて、全体的にスピードが上がって…

2018年2月27日「保護者会」

4時半前に起床。 朝食を摂り、朝の支度。 昨日の振り返りを書く。 10分間ランニング。 今日は戻ってこれた。笑 だいたい2km。 これでいい。 帰宅後、トレーニング。 シャワーを浴びて、出発。 6時前に学校に到着。 教室へ。 今日の授業の構想を練る。 …

2018年2月26日「朝のランニング」

4時20分起床。 やったー…! 久しぶりに、いい時間帯での起床。 朝食を摂りながら、読書。 雑誌をパラパラと見る。 朝の支度。 せっかくなので「10分だけ」ランニングをしよう。 着替える。 開始。 まだ4時台。 真っ暗だ。 ちょっと調子にのって、遠く…

2018年2月25日「地域行事」

6時前に起床。 うーん… 寝すぎた。笑 3時に一度目覚めたのだが… 思いっきり二度寝。 最近、気持ちが緩んでいる。 朝の活動。 朝食。 今日は、学校で地域行事がある。 この学校に来てからは、ほとんど参加していない… 思い起こせば、前任校では率先して地域…

2018年2月24日「どう在るべきか」

4時半前に起床。 起きた瞬間に「今日は出勤?休み?」と一瞬悩む。 寝ぼけ眼でこういう思考に陥る時は、大抵が「休日」の時。笑 サッサと朝の支度を済ませて、5時からスタンバイ。 オンラインサークル。 アウトプット(話す)することで、思考が整理されて…

2018年2月23日「これでも…寝坊なのだ」

昨夜は23時就寝… 目覚ましは一応、4時半に設定したが… 目覚めたら5時半… オーマイガー…!! なんということだ… とうとうここまで来てしまった。 最近「起きるのが遅い…」と嘆いていたが、それでも4時台だった。 ここまできたら諦めの境地。 ちょっと凹…

2018年2月22日「百人一首で大革命」

4時半過ぎに起床。 学校には6時過ぎに到着… おぉ… 今週は日に日に到着が遅くなっている。 けど、これも受け入れよう。 優先すべきは「早く来ること」じゃない。 「体調」や「心の調子」が何よりの資本。 教室へ。 子どもたちが登校するまで諸々の準備をす…

2018年2月21日「まだ慌てるような時間じゃない」

4時50分起床。 おぉ、完全にお寝坊さん… 疲れているかな… こんな時間に目覚めたのは、ここ最近じゃ久しぶりだ。 けれども、“遅刻”するわけではない。 「まだ慌てるような時間じゃない…」 そう自分に言い聞かせて、いつもの活動をする。 出勤も遅め。 5時…

2018年2月20日「最前線での闘い」

4時20分起床。 昨日は22時前に就寝。 そしてこの時間に起床。 6時間半睡眠。 久しぶりに「ぐっすり寝た」という感覚。 朝の活動。 昨日の振り返りを行う。 学校へ。 6時に到着。 昨日と同じ時刻だ。 最近は起床から30分の遅れが生じている。 これを…

2018年2月19日「週明けの疲れ」

4時半起床。 最近は、起床時刻が4時を過ぎている。 できれば3時台には目覚めたいところだが… 少しリズムが崩れているか? 今週、来週と“多忙”が想定される。 まずは休養をしっかりと取ることだろう。 健康第一。 学校には6時に到着。 6時は久しぶり。 …

2018年2月18日「DVDでのんびり休日」

昨日は土曜公開日&コンサート。 子どもたちはよく頑張った。 定時(12時)に退勤して、セミナーへ。 ここは約1年ぶりの参加。 珍しく(?)懇親会まで参加。 なかなか充実した1日。 今朝は4時半に起床。 明日からの計画を立てる。 7時前に、自転車に乗っ…

2018年2月17日「刺激」

昨日は色々とあった。 久しぶりにストレス… それを引きずりながら帰宅。 切り替えができない。 が、この気持ちで夜を過ごすのは、自分の人生において明らかに「損」だ。 やめよう。 22時に就寝。 今朝は4時半に起きる。 土曜だが、出勤日。 コンサートが…